कंधे और ऊपरी बाहों दोनों में दर्द क्यों होता है?

कंधे के दर्द का सबसे आम कारण तब होता है जब रोटेटर कफ कण्डरा कंधे में बोनी क्षेत्र के नीचे फंस जाते हैं। कण्डरा सूज जाते हैं या क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। इस स्थिति को रोटेटर कफ टेंडिनिटिस या बर्साइटिस कहा जाता है।

अति प्रयोग, कमजोर मांसपेशियां, अनुचित या खराब तकनीक, और अत्यधिक ज़ोरदार प्रशिक्षण सभी ऊपरी बांह में दर्द का कारण बन सकते हैं; उस ने कहा, अत्यधिक उपयोग को ऊपरी बांह के दर्द और कंधे के बर्साइटिस, बाइसेप टेंडोनाइटिस और टकराव जैसे मुद्दों का सबसे आम कारण माना जाता है।